17 anos sem beber... e eu gostaria de conservar as partes do corpo que me restaram
Em 6 de junho de 2026, comemorei 17 anos sem beber. Faz 17 anos desde a última vez que tomei uma bebida alcoólica, e sou incrivelmente grato por isso.
Recebi uma medalha, ou como muitos de nós chamamos, uma ficha, em reconhecimento à conquista. Ao pegá-la, lembrei-me de algo que se ouve em reuniões há anos:
"Pegue a ficha para mostrar ao recém-chegado que é possível."
Adorei essa ideia.
Eu executei o programa perfeitamente? Absolutamente não.
Na verdade, quando deixo de fazer as coisas simples que me trouxeram até aqui, a vida tem um jeito curioso de me lembrar quem realmente manda. Em algum momento dessa jornada, perdi uma perna, ganhei insuficiência renal e acumulei especialistas médicos suficientes para formar um time de beisebol.
Nesse ritmo, se eu parar de seguir o programa, é só uma questão de tempo até que eu fique sem partes do corpo para doar a decisões ruins.
Brincadeiras à parte, aprendi algo importante.
Certa vez ouvi dizer que ciência é a capacidade de reproduzir o mesmo resultado repetidamente. Nesse sentido, o programa de recuperação que eu sigo é suficientemente científico para mim. Eu me dedico ao trabalho e recebo os benefícios prometidos. Vi isso acontecer na minha própria vida e na vida de inúmeras outras pessoas.
A parte difícil é que a recuperação muitas vezes exige que eu faça exatamente o oposto do que meu cérebro naturalmente quer fazer.
Quero me isolar.
O programa me pede para conectar.
Quero pensar apenas em mim.
O programa me diz para ajudar outra pessoa.
Quero complicar tudo.
O programa me lembra de manter as coisas simples.
Por algum motivo, essas ações simples continuam a produzir resultados extraordinários.
Hoje, tenho amizades que jamais imaginei, oportunidades que nunca esperei e uma vida que — embora certamente não seja perfeita — é muito melhor do que aquela que deixei para trás há 17 anos.
A todos que caminharam ao meu lado durante esta jornada, seja por um dia ou por anos, muito obrigado.
Seu incentivo, amizade, honestidade, paciência e exemplo me ajudaram a superar momentos incrivelmente difíceis.
Agradeço a cada um de vocês.
E se você é novo por aqui e está se perguntando se a recuperação é possível, estou guardando este chip para você.
É possível.
Em 6 de junho de 2026, comemorei 17 anos sem beber. Faz 17 anos desde a última vez que tomei uma bebida alcoólica, e sou incrivelmente grato por isso.
Recebi uma medalha, ou como muitos de nós chamamos, uma ficha, em reconhecimento à conquista. Ao pegá-la, lembrei-me de algo que se ouve em reuniões há anos:
"Pegue a ficha para mostrar ao recém-chegado que é possível."
Adorei essa ideia.
Eu executei o programa perfeitamente? Absolutamente não.
Na verdade, quando deixo de fazer as coisas simples que me trouxeram até aqui, a vida tem um jeito curioso de me lembrar quem realmente manda. Em algum momento dessa jornada, perdi uma perna, ganhei insuficiência renal e acumulei especialistas médicos suficientes para formar um time de beisebol.
Nesse ritmo, se eu parar de seguir o programa, é só uma questão de tempo até que eu fique sem partes do corpo para doar a decisões ruins.
Brincadeiras à parte, aprendi algo importante.
Certa vez ouvi dizer que ciência é a capacidade de reproduzir o mesmo resultado repetidamente. Nesse sentido, o programa de recuperação que sigo é suficientemente científico para mim. Eu me dedico ao trabalho e recebo os benefícios prometidos. Vi isso acontecer na minha própria vida e na vida de inúmeras outras pessoas.
A parte difícil é que a recuperação muitas vezes exige que eu faça exatamente o oposto do que meu cérebro naturalmente quer fazer.
Quero me isolar.
O programa me pede para conectar.
Quero pensar apenas em mim.
O programa me diz para ajudar outra pessoa.
Quero complicar tudo.
O programa me lembra de manter as coisas simples.
Por algum motivo, essas ações simples continuam a produzir resultados extraordinários.
Hoje, tenho amizades que jamais imaginei, oportunidades que nunca esperei e uma vida que — embora certamente não seja perfeita — é muito melhor do que aquela que deixei para trás há 17 anos.
A todos que caminharam ao meu lado durante esta jornada, seja por um dia ou por anos, muito obrigado.
Seu incentivo, amizade, honestidade, paciência e exemplo me ajudaram a superar momentos incrivelmente difíceis.
Agradeço a cada um de vocês.
E se você é novo por aqui e está se perguntando se a recuperação é possível, estou guardando este chip para você.
É possível.
