A 6 de junho de 2026, festejei 17 anos sem beber. Passaram 17 anos desde a última vez que bebi uma bebida alcoólica, e estou incrivelmente grato por isso.
Recebi uma medalha, ou como muitos de nós chamamos, uma ficha, em reconhecimento da conquista. Ao pegar nela, lembrei-me de algo que se ouve nas reuniões há anos:
"Pegue na ficha para mostrar ao recém-chegado que é possível."
Adorei esta ideia.
Executei o programa perfeitamente? Absolutamente não.
Na verdade, quando deixo de fazer as coisas simples que me trouxeram até aqui, a vida tem uma forma curiosa de me lembrar quem realmente manda. Em algum momento desta jornada, perdi uma perna, ganhei insuficiência renal e acumulei especialistas médicos suficientes para formar uma equipa de basebol.
A este ritmo, se deixar de seguir o programa, é apenas uma questão de tempo até ficar sem partes do corpo para doar a más decisões.
Brincadeiras à parte, aprendi algo importante.
Uma vez ouvi dizer que a ciência é a capacidade de reproduzir o mesmo resultado vezes sem conta. Nesse sentido, o programa de recuperação que sigo é suficientemente científico para mim. Dedico-me ao trabalho e recebo os benefícios prometidos. Vi isso acontecer na minha própria vida e na vida de inúmeras outras pessoas.
A parte difícil é que a recuperação exige muitas vezes que eu faça exatamente o oposto do que o meu cérebro naturalmente quer fazer.
Quero isolar-me.
O programa pede-me para conectar.
Quero pensar apenas em mim.
O programa diz-me para ajudar outra pessoa.
Quero complicar tudo.
O programa lembra-me de manter as coisas simples.
Por alguma razão, estas ações simples continuam a produzir resultados extraordinários.
Hoje, tenho amizades que nunca imaginei, oportunidades que nunca esperei e uma vida que — embora não seja, certamente, perfeita — é muito melhor do que aquela que deixei para trás há 17 anos.
A todos os que caminharam ao meu lado durante esta caminhada, quer por um dia, quer por anos, o meu muito obrigado.
O seu incentivo, amizade, honestidade, paciência e exemplo ajudaram-me a ultrapassar momentos incrivelmente difíceis.
Agradeço a cada um de vós.
E se é novo por aqui e está a pensar se a recuperação é possível, estou a guardar este chip para si.
É possível.
A 6 de junho de 2026, festejei 17 anos sem beber. Passaram 17 anos desde a última vez que bebi uma bebida alcoólica, e estou incrivelmente grato por isso.
Recebi uma medalha, ou como muitos de nós chamamos, uma ficha, em reconhecimento da conquista. Ao pegar nela, lembrei-me de algo que se ouve nas reuniões há anos:
"Pegue na ficha para mostrar ao recém-chegado que é possível."
Adorei esta ideia.
Executei o programa perfeitamente? Absolutamente não.
Na verdade, quando deixo de fazer as coisas simples que me trouxeram até aqui, a vida tem uma forma curiosa de me lembrar quem realmente manda. Em algum momento desta jornada, perdi uma perna, ganhei insuficiência renal e acumulei especialistas médicos suficientes para formar uma equipa de basebol.
A este ritmo, se deixar de seguir o programa, é apenas uma questão de tempo até ficar sem partes do corpo para doar a más decisões.
Brincadeiras à parte, aprendi algo importante.
Uma vez ouvi dizer que a ciência é a capacidade de reproduzir o mesmo resultado vezes sem conta. Neste sentido, o programa de recuperação que sigo é suficientemente científico para mim. Dedico-me ao trabalho e recebo os benefícios prometidos. Vi isso acontecer na minha própria vida e na vida de inúmeras outras pessoas.
A parte difícil é que a recuperação exige muitas vezes que eu faça exatamente o oposto do que o meu cérebro naturalmente quer fazer.
Quero isolar-me.
O programa pede-me para conectar.
Quero pensar apenas em mim.
O programa diz-me para ajudar outra pessoa.
Quero complicar tudo.
O programa lembra-me de manter as coisas simples.
Por alguma razão, estas ações simples continuam a produzir resultados extraordinários.
Hoje, tenho amizades que nunca imaginei, oportunidades que nunca esperei e uma vida que — embora não seja, certamente, perfeita — é muito melhor do que aquela que deixei para trás há 17 anos.
A todos os que caminharam ao meu lado durante esta caminhada, quer por um dia, quer por anos, o meu muito obrigado.
O seu incentivo, amizade, honestidade, paciência e exemplo ajudaram-me a ultrapassar momentos incrivelmente difíceis.
Agradeço a cada um de vós.
E se é novo por aqui e está a pensar se a recuperação é possível, estou a guardar este chip para si.
É possível.
